Qarpızlar ürəyə, qaraciyərə və digər orqanlara zərər verə bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qastro

İltihabı azalda və ürək və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən yağlar az da olsa var. Kətan yağı ənənəvi olaraq

Qarpızlar ürəyə, qaraciyərə və digər orqanlara zərər verə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yana Pr

Böyük bir klinik sınaq nəticəsində məlum olub ki, balıq yağı əsaslı omeqa-3 əlavələri beyində omeqa-3 səviyyəsini uğurl

Omega-3 yağ turşuları deyəndə ağlımıza ilk olaraq somon və ya digər yağlı balıqlar gəlir. Lakin elm dünyası sübut edib

Bədənin daxili bioloji saatı olan sirkadian ritmlər yuxu, maddələr mübadiləsi, hormonal aktivlik və immun funksiyası da

Balıq yağı insanların düşündüyü kimi hər kəs üçün faydalı olmaya bilər - hətta müəyyən şərtlər altında sağalmanı

Günəbaxan yağı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir çox yağ turşusu ehtiva edir.Medicina.az xəbər verir ki, mə

Çia toxumunun qida dəyəri olduqca yüksəkdir. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, çia tə

Balıq konservləri uzun müddətdir ki, zülal, sağlam yağlar və vacib mikroelementlər əldə etməyin ən əlverişli yollarında

Kardioloq Koreneviç ürək və qan damarları üçün ən faydalı iki yağın adını çəkib.Medicina.az xəbər verir ki, ən popul

Yemək bişirmək üçün maye yağların seçilməsi ürək-damar sistemimizin sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Zeytun yağı ür

Onlar ən çox omeqa-3 ehtiva edir… ...Konservləşdirilmiş balıqlar zülal, omeqa-3

Siyənək balığı ən əlverişli balıqlardan biri hesab olunsa da ürək sağlamlığı və digər faydalı maddələr ehtiva etməsinə

Alimlər məşhur qida əlavələrində gözlənilməz bir təhlükə aşkar ediblər... ...Bal

Gündəlik qidalanmada səhər yeməyi xüsusi yer tutur və çox vacib hesab olunur. Səhər yeməyində kalsiumla və təbii probio

Məlum olur ki, ürək sağlamlığı yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamaq vərdişi ilə bağlıdır. Axşam fırçasını istifadə et

Makaron, əriştə və ya makaronu isti qarnir kimi yeməyə öyrəşmişik. Amma məlum olur ki, bu qidalar soyudulduqda daha sağ

Dietoloqlar balıqları müntəzəm olaraq qida rasionunuza daxil etməyi məsləhət görürlər, lakin həddindən artıq yemək məsl

...Çörək və digər buğda unu məhsullarının istehlakı eyni kalori qəbulu ilə belə çəki artımına səbəb ola bilər. Bu, Osa

Nəzarət tədbirləri çərçivəsində Rusiyadan idxal olunmuş bitki tərkibli spred yağı məhsulunda uyğunsuzluq aşkarlanıb. B