Son illərdə sağlam qidalanmanın məşhur məhsullarından birinə çevrilən çia toxumu lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları, kal

Omega-3 yağ turşularının ən zəngin mənbəyi olan balıq növləri açıqlanıb. Modern.az xəbər verir ki, kanadalı dietoloq və

Saxta zeytun yağı əksər hallarda sintetik deyil, bahalı yağların daha ucuz yağlarla (günəbaxan, soya və ya raps) qarışı

At südünün bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərə biləcəyi müəyyən edilib. BAKU.WS xəbər verir ki, alimlər at süd

Süd məhsulu bağırsaqları təhlükəli iltihabdan qoruyan vasitə adlandırılıb At südü (madyan südü) bağırsaqları kolor

İltihabı azalda və ürək və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən yağlar az da olsa var.Milli.Az xəbər verir ki, kəta

Müntəzəm qoz istehlakı ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə 28–56 qram (t

Alimlər ilk dəfə olaraq dönər, hamburqer, kökə kimi çox miqdarda ultra emal olunmuş qidalar istehlak edən insanların qa

Balıq yağları həkimlər tərəfindən uşaqlar üçün ən çox tövsiyə edilən qida əlavələri arasındadır. Həkimlər iddia edir ki

Sağlam ömür uzunluğu azalmağa başlayıb və mütəxəssislər bunun əsas səbəblərindən birinin düzgün qidalanmamaq olduğunu b

Şərqi Asiya mətbəxində əvəzolunmaz bir bitki olan Perilla yarpağı, yeməklərə əlavə etdiyi ətirlə yanaşı, sağlamlığa

Qarpızlar ürəyə, qaraciyərə və digər orqanlara zərər verə bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qastro

İltihabı azalda və ürək və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən yağlar az da olsa var. Kətan yağı ənənəvi olaraq

Qarpızlar ürəyə, qaraciyərə və digər orqanlara zərər verə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yana Pr

Böyük bir klinik sınaq nəticəsində məlum olub ki, balıq yağı əsaslı omeqa-3 əlavələri beyində omeqa-3 səviyyəsini uğurl

Omega-3 yağ turşuları deyəndə ağlımıza ilk olaraq somon və ya digər yağlı balıqlar gəlir. Lakin elm dünyası sübut edib

Bədənin daxili bioloji saatı olan sirkadian ritmlər yuxu, maddələr mübadiləsi, hormonal aktivlik və immun funksiyası da

Balıq yağı insanların düşündüyü kimi hər kəs üçün faydalı olmaya bilər - hətta müəyyən şərtlər altında sağalmanı

Günəbaxan yağı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir çox yağ turşusu ehtiva edir.Medicina.az xəbər verir ki, mə

Çia toxumunun qida dəyəri olduqca yüksəkdir. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, çia tə

Balıq konservləri uzun müddətdir ki, zülal, sağlam yağlar və vacib mikroelementlər əldə etməyin ən əlverişli yollarında